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여성의 건강을 지키는 방법: 요로 감염 예방하기 여성들 사이에서 특히 흔히 발생하는 건강 문제 중 하나가 바로 요로 감염입니다. 요로 감염은 소변을 배출하는 통로인 요도에 세균이 침입하여 염증을 일으키는 것을 말합니다. 소변을 볼 때 찌릿찌릿한 통증을 느끼거나, 화장실을 자주 가게 되는 증상들이 요로 감염의 대표적인 징후일 수 있습니다. 이번 기사에서는 요로 감염을 예방하고 건강을 지킬 수 있는 방법들을 알아보겠습니다. 1. 요로 감염, 왜 발생할까요? 요로 감염은 대부분의 경우 요도 근처에 있는 세균이 요도로 들어가면서 발생합니다. 여성들은 남성에 비해 요도가 짧아 세균이 더 쉽게 침투할 수 있어 요로 감염에 걸리기 쉽습니다. 특히 폐경 후 여성들은 에스트로겐 수치가 감소하면서 요로 점막이 약해져 감염에 더 취약해질 수 있습니다 . 2. 예방을 위한.. 2025. 4. 3.
자궁근종, 꼭 수술해야 할까? 1. 자궁근종이란 무엇인가요? 자궁근종은 자궁의 근육층에 발생하는 양성 종양으로, 흔히 30대에서 50대 여성에게 많이 발견됩니다. 자궁근종은 여성 호르몬인 에스트로겐에 의해 영향을 받아 자라는 경향이 있습니다. 대부분의 자궁근종은 크기가 작고 증상이 없어서 발견되지 않기도 하지만, 일부는 크기가 커지면서 여러 증상을 일으킬 수 있습니다.  2. 자궁근종의 주요 증상과 진단 방법 자궁근종의 증상은 근종의 크기, 위치, 그리고 숫자에 따라 다양합니다. 대표적인 증상으로는 과다한 생리 출혈, 생리통, 골반 통증, 빈뇨, 변비 등이 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 악화될 경우, 산부인과를 방문하여 초음파 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 3. 수술이 필요한 경우는 언제일까요? 모든 자궁근종.. 2025. 4. 2.
폐경 후 출혈, 그냥 지나치면 안 되는 이유 폐경 후 갑작스러운 출혈은 흔한 일이 아니기 때문에 많은 분이 이를 심각하게 받아들여야 합니다. 특히 이런 출혈은 단순한 호르몬 변화뿐 아니라 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다. 1. 폐경 후 출혈의 일반적인 원인 폐경 후 출혈은 흔히 질 점막의 위축이나 호르몬 부족으로 인해 발생합니다. 폐경 후 에스트로겐 수치가 낮아지면 질 점막이 얇아지고, 이로 인해 가벼운 자극에도 출혈이 생길 수 있습니다. 이와 같은 원인으로 인한 출혈은 비교적 무해하며, 적절한 치료를 통해 관리할 수 있습니다 하지만 때로는 흑색종 같은 암의 신호일 수도 폐경 후 출혈이 암과 관련된 경우도 있습니다. 특히 질 흑색종 같은 드문 암이 원인일 수 있습니다. 이 암은 비뇨생식기 어느 부위에서든 발생할 수 있으며, 주요 증상으로는 .. 2025. 4. 1.
모유 수유로 살이 빠질까? 모유수유할때 알아두면 좋은점 모유 수유는 아기에게 영양을 공급하는 중요한 과정일 뿐만 아니라, 엄마의 체중 감량에도 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 많은 여자 연예인들이 모유수유로 체중 감량을 경험했다고 언급한 것처럼, 모유 수유는 실제로 많은 여성에게 다이어트 효과를 가져다줄 수 있습니다. 1. 모유 수유가 체중 감량에 도움이 되는 이유모유 수유를 할 때 엄마의 몸은 많은 칼로리를 소모합니다. 아기를 먹이기 위해 우유를 생산하는 과정에서 하루 평균 500칼로리 정도가 소모된다고 알려져 있습니다. 이는 별도의 다이어트를 하지 않아도 자연스럽게 체중 감량에 도움이 될 수 있는 부분입니다. 특히 출산 후 3~6개월 정도 꾸준히 모유 수유를 하면 임신 전 체중으로 돌아올 가능성이 큽니다. 또한, 모유 수유는 단순히 체중 감량 효과.. 2025. 3. 31.
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