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마늘로 채소를 씻으면 더 건강해진다? 1. 마늘의 항균 효능과 채소 세척에 대한 소개 마늘은 우리가 흔히 알고 있는 향신료이자 건강식품입니다. 마늘에는 항균, 항바이러스, 항암 등 다양한 효능이 있는 성분들이 함유되어 있습니다. 그 중에서도 가장 주목받는 것이 바로 '알리신'이라는 성분입니다. 알리신은 마늘을 자르거나 으깨면 생성되는 황화합물로, 강력한 항균 작용을 가지고 있습니다. 알리신은 식중독을 일으키는 세균들을 사멸시키고, 폐렴균에 대한 항균효과도 있습니다. 또한, 알리신은 혈액 순환을 돕고, 콜레스테롤을 낮추는 등 심혈관계 건강에도 도움이 됩니다. 2. 마늘의 항균 성분인 알리신의 항균효과(feat.연구결과) 이런 마늘의 알리신을 이용하면, 채소를 씻을 때도 더 건강하게 할 수 있습니다. 서울시보건환경연구원에서는 마늘을 넣은 물로 .. 2023. 12. 30.
34~36주: 막달검사 임신 34~36주에는 막달검사가 필요합니다. 이 검사는 산모와 아기의 건강을 위한 중요한 단계입니다. 또한, 아빠를 비롯한 가족 모두가 백일해 예방접종을 받는 것을 권장드립니다. 백일해는 신생아에게 심각한 질병을 일으킬 수 있으므로, 가족 모두가 예방접종을 받음으로써 아기를 보호할 수 있습니다. 막달검사와 백일해 예방접종은 산모와 아기의 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다. 1. 막달검사의 시기와 항목 막달검사는 임신 34~36주에 시행하는 검사로, 분만 전에 응급상황에 대비하기 위한 목적이 있습니다. 막달검사는 다음과 같은 항목을 검사합니다. 산모의 혈압, 체중, 소변, 혈당, 혈액형 태아의 심박수, 위치, 크기, 움직임 태반의 위치, 기능, 성숙도 자궁경부의 개대, 높이, 두께 질 분비물의 감염 여부.. 2023. 12. 30.
여성 생식기 가려움증 원인 알아보기 여성 생식기 가려움증은 많은 여성들이 겪는 공통된 증상입니다. 하지만 가려움증의 원인은 다양하고 복잡하기 때문에 단순히 피부 문제만으로 설명하기 어렵습니다. 여성 생식기 가려움증을 유발하는 원인은 다음과 같습니다. 질염: 질염은 질의 염증으로, 외부 자극이나 면역계의 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 질염은 질 주변부로부터 피부가 붉어지고 따끔거리며, 각질이 벗겨지거나 상처가 생길 수 있습니다. 질염은 습도가 높거나 체온이 낮아서 발생하기 쉽고, 장기간 지속되면 생식기 사마귀 (콘딜로마)라는 병변을 만들 수 있습니다. 스테로이드 사용: 스테로이드는 염증을 억제하거나 면역 반응을 조절하는 약물로, 통증이나 부종을 줄여주는 효과가 있습니다. 하지만 스테로이드를 오랫동안 사용하면 피부가 건조하고 탄력이 떨어.. 2023. 12. 29.
28~32주: 비자극 태동검사 및 백일해 예방접종 임신 28~32주는 아기의 건강을 위한 중요한 시기입니다. 이 기간에는 비자극 태동검사를 받아 아기의 움직임을 확인하고, 아기의 건강 상태를 점검합니다. 또한, 이 시기에는 백일해 예방접종을 받아야 합니다. 백일해는 신생아가 가장 쉽게 걸리는 질환 중 하나로, 예방접종을 통해 이를 예방할 수 있습니다. 임신 중인 여성들은 이 시기에 건강관리에 더욱 신경 써야 하며, 정기적인 검사와 접종을 통해 아기의 건강을 지킬 수 있습니다. 비자극 태동검사 비자극 태동검사는 태아의 움직임을 감지하는 탐촉자와 자궁 수축을 감지하는 탐촉자를 배 위에 고정하여 산모가 느끼는 태아의 움직임에 반응하여 태아의 심박수의 변화를 그래프를 통해 객관적으로 분석하는 비침습적인 검사입니다. 이 검사는 태아의 안녕 상태를 판단하는 가장 .. 2023. 12. 29.
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