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파라인플루엔자바이러스 감염증 정 의 ▫파라인플루엔자 바이러스(parainfluenza virus) 감염에 의한 급성호흡기감염증 질병분류 ▫법정감염병(제4급) ▫질병코드: J02.8 & B97.88, J03.80 & B97.88, J03.81 & B97.88, J12.2, J20.4, J21.81 병원체 ▫파라믹소비리데과(Paramyxoviridae Respirovirus)에 속하며 유전학적, 혈청학적으로 사람의 감염은 1, 2, 3, 4A, 4B형에 의하여 발생 병원소 ▫사람 전파경로 ▫감염된 사람의 분비물과 직접 접촉 또는 비말 전파 잠복기 ▫2-6일 신고범위 ▫환자 : 파라인플루엔자바이러스 감염증에 부합되는 임상증상을 나타내면서 진단을 위한 검사 기준에 따라 감염병병원체 감염이 확인된 사람 진단을 위한 검사기준 ▫검체(구인두도말.. 2021. 9. 30.
2021년 65세 이상 인플루엔자 예방접종 1. 예방접종 전·중·후 주의사항 예방접종 준비시 -건강 상태가 좋은 날에 예방접종을 받는 것이 좋습니다. -혼잡을 피하고 장시간 기다리지 않도록 사전 예약을 하는 것이 좋습니다. -예방접종 위탁 의료기관을 확인하고 유선으로 예약일을 확인한 후 방문하세요. -접종 대상자, 보호자는 발열 등 호흡기 증상이 있을 시는 내원 전 반드시 의료기관에 알려주시고 접종을 연기하세요. 예방접종 받을때 - 의료기관 방문시 접종 대상자, 보호자 모두 마스크를 착용하세요. - 의료기관 방문시 비누와 물로 손씻기나 65% 이상 알콜로 손위생을 실시하세요. -대기하는 동안 수분을 충분히 섭취하고 안정을 취하세요. -예방접종 전 예진 시, 현재 아픈 증상이 있거나 평소 앓고 있는 만성질환이 있다면 반드시 의료인에게 말씀하세요. .. 2021. 9. 28.
'걷기' 제대로 하기 걷기는 특별한 장비나 경제적인 투자 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소운동이며 언제 어디서든 할 수 있는 쉬운 신체활동 중 하나다. 가장 안전한 유산소 운동인 걷기는 제대로만 하면 비만도 예방할 수 있다. 바른 자세로 정면 보고 걸어야 한다. 걷기만으로 충분한 유산소 운동 효과를 얻고 싶다면 올바른 걷기 자세부터 알아야 한다. 걸을 때는 우선 상체를 곧게 펴고 턱은 당겨 목을 바로 세워야 한다. 가슴은 펴고, 배는 등 쪽으로 집어넣어야 바른 자세가 완성된다. 바른 자세가 갖춰지면 머리를 든 상태로 정면의 5~6m 앞을 바라보며 걸으면 된다. 팔은 자신의 옆구리를 스치는 정도로 앞뒤로 자연스럽게 흔들어주면 되지만 좀 더 강도 높은 운동을 하려면 아령을 들고 걷거나 팔을 앞뒤로 크게 흔들어 주는 것도 도.. 2021. 7. 1.
의사소통의 기본-듣기 의사소통 능력은 특히 현대사회의 전반에서 요구되는 능력이다. 전문성을 가진 다양한 집단이 협업을 해야하는 시대이기 때문에 더욱 그렇다. 의사소통을 잘 하는 사람들을 보면 자신의 의견을 효과적으로 전달하고, 타인의 의견을 잘 이해하며 조율을 할 수있다. 이는 단순이 말을 잘하는 능력과는 다르다. 간혹 말을 유창하게 잘 하지만 소통이 어려운 사람들이 있다. 이는 '듣기'가 부족하기 때문이다. 의사소통의 기술을 높이기 위한 첫 출발은 잘 듣는 능력을 키우는것이다. 우리국민이 다 아는 '유재석'님이 오랫동안 탑 MC(본인은 개그맨이라고 하신다지..ㅎ)를 유지할 수 있는 비결이 바로 그는 게스트의 말을 '잘 들어주기'를 가장 큰 이유로 꼽는다. 잘 들어줄 뿐만 아니라 그 말의 리엑션 또한 크다. 이처럼 의사소통의.. 2021. 6. 24.
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