본문 바로가기
반응형

전체 글350

자궁근종 자궁물혹 자궁혹 종류와 치료 예방법 자궁 물혹이란 무엇인가요? 자궁 물혹, 의학 용어로는 '자궁근종’이라고 불리는 이 질환은 여성의 자궁에 생기는 양성 종양입니다. 대부분의 경우 통증이나 다른 증상 없이 조용히 자리 잡고 있기 때문에 '조용한 방문자’라고도 할 수 있죠. 특히 30대와 40대 여성에게 흔하게 발견되며, 때로는 20대에서도 나타납니다. 자궁 물혹의 종류 자궁 물혹에는 세 가지 주요 유형이 있습니다: 점막하근종: 자궁 내막 아래에서 발생하며, 예후가 좋지 않고 합병증을 일으킬 수 있습니다. 근층내근종: 자궁 근층에 생기며, 대부분 증상이 없습니다. 장막하근종: 자궁을 덮고 있는 복막 아래에서 발생하지만, 자각 증상이 거의 없습니다. 증상과 징후 자궁 물혹은 출혈을 일으킬 수 있으며, 이는 생리 기간이 아닌데도 피가 나오거나 생.. 2024. 3. 19.
급성 방광염 예방과 관리의 모든 것 여성의 건강을 지키는 방법 중 하나로 급성 방광염 예방과 관리가 중요하다는 것은 잘 알려져 있습니다. 특히 여성의 경우, 신체 구조상 방광염에 더 취약하기 때문에 이를 예방하고 적절히 대처하는 것이 필수적입니다.여성과 방광염: 예방이 최선의 치료여성의 요도는 남성에 비해 짧고, 항문과 가까운 위치에 있어 세균이 요도를 통해 방광으로 쉽게 이동할 수 있습니다. 이러한 이유로 여성은 방광염에 걸릴 확률이 높으며, 일단 감염되면 불편한 증상과 함께 재발의 위험도 있습니다.증상 인식과 적극적인 대응급성 방광염의 증상으로는 배뇨 시 통증, 빈뇨, 절박뇨, 야간뇨 등이 있으며, 심한 경우 혈뇨가 나타날 수도 있습니다. 이러한 증상을 경험할 경우, 적극적인 치료가 필요합니다.치료와 관리: 항생제와 생활 습관 개선치료.. 2024. 3. 17.
한국 의료계의 변화: 소아 진료 지원 확대와 의대 교수들의 사직 결의 한국의 의료계는 최근 큰 변화의 기로에 서 있습니다. 정부는 소아 진료 지원을 대폭 확대하겠다고 발표했지만, 의료 현장에서는 의대 교수들의 사직 결의가 임박한 상황입니다. 이는 의료계 내부의 긴장과 불안정성을 반영하는 것으로, 의료 서비스의 질과 접근성에 대한 국민들의 우려를 증폭시키고 있습니다. 정부의 대책 소아 진료 지원 확대 정부는 앞으로 5년간 소아 중증 진료에 1조 3천억 원을 투입하겠다고 발표했습니다. 이는 소아 환자들이 야간과 휴일에도 병원을 이용하는 데 어려움이 없도록 하기 위한 조치입니다. 또한, 2세 미만 소아의 입원비 부담을 낮추겠다는 계획도 밝혔습니다. 의료계의 반응 의대 교수들의 사직 결의 그러나 의료계 내부에서는 전공의들에 이어 의대 교수들까지 사직을 결의하고 있습니다. 이는 의.. 2024. 3. 14.
운동시작 전 간식 운동후 간식 필수 영양소 섭취 운동을 시작하기 전에 무엇을 먹어야 할지 고민하시나요? 건강한 몸매를 유지하고 싶은 중년 여성분들을 위해, 운동 효과를 극대화하는 간식에 대한 팁을 알려드릴게요. 🌟 운동 전, 에너지 충전은 '탄수화물’로! 운동을 하기 전에는 탄수화물을 섭취하는 것이 좋아요. 탄수화물은 우리 몸이 가장 선호하는 에너지원이랍니다. 운동을 할 때 필요한 에너지를 제공하고, 운동 중에 피로를 덜 쌓이게 해줘요. 바나나나 통곡물 빵 같은 간단한 탄수화물 간식을 운동 1~2시간 전에 드셔보세요. 근력 운동 후에는 '단백질’이 필수! 근육을 만들고 회복시키는 데는 단백질이 중요해요. 운동 후에는 단백질과 탄수화물을 함께 섭취하면 근육 회복에 도움이 됩니다. 그릭 요거트나 단백질 바, 스무디가 좋은 선택이에요. 맛있고 건강한 간식 .. 2024. 3. 10.
반응형

티스토리툴바