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질병 건강관리114

방어기전(defense mechanism) 무의식적 자아 방어기전은 심리적 적응기전이다. 이는 Freud에 의하여 개인이 자신의 인격을 보호하고 갈등을 일으키는 자극들 사이에서 협상을 맺고 내적 긴장을완화시키는 시도를 하는 정신기전이다. 방어기전은 무의식적으로 불가능로부터 개인을 보호하는 것이다. ▷보상(compensation): 자신의 약점을 가리기 위해 바람직한 특성이나 성공적인 업적을 강조하는것 ex) 한 고등학생이 축구 선수가 되기에는 키가 작다는 것을 알고, 대신 장거리 달리기 선수가 되는것 사용/목적: 약점을 극복하고 성공을 이루게 함 ▷부정(denial): 자신이 수용하기 어려운 현실을 인정하지 않으려고 하면서 그것을 무시하는것 ex) 딸이 암 진단을 받은 아버지에게 앞으로 18개월 간의 가족모임 계획을 짜고자 하는 것 사용/목적: .. 2021. 11. 3.
Erickson(에릭슨)의 사회심리적 발달단계 에릭슨(1963)에 의하면 사람들은 일생을 통해서 여덟가지 사회적 발달단계와 그에 따른 발달적 과업들에 직면하게 된다. 한 개인이 이러한 발달적 위기들에 성공적으로 대응하느냐가 주로 자아개념의 발달을 결정하게 되며 대응할 능력이 없는 경우에는 생애중 그 당시나 혹은 이후에 자아개념상의 문제를 초래한다. 자아개념의 발달은 크게 3단계로 나눈다. 유아기에는 신체적 자아를 환경과 별개로 분리되어 있다는 것을 배운다. 아동기에는 다른 사람들의 태도들을 자아로 내면화한다. 아동에서 성인기는 사회의 표준을 내면화 한다. Erickson(에릭슨)의 사회심리적 발달단계와 관련된 행위의 예 단계(발달적 위기) 긍정적인 해결을 나타내는 행위 부정적인 해결을 나타내는 행위 영아기(신뢰감/불신감) -도움을 요구하며 이것이 받.. 2021. 10. 31.
정상소변과 비정상소변의 특징 특징 정상 비정상 주의점 하루소변량 1,200~1,500mL 1,200mL미만 섭취량을 훨씬 초과한 양 -소변량은 대개 수분섭취량과 비슷하다. -시간당 소변량이 30mL미만이면 신장혈류량의 감소를 뜻하므로 즉시 의사에게 알린다. 색, 투명도 담황색, 투명함 진황색 탁함 어두운 주황색 붉은색 또는 어두운 갈색 끈적끈적한, 점액 -농축된 소변은 색이 짙다. -묽은 소변은 무색에 가까운 황색이다.( 일부 음식이나 약물은 소변색에 영향을 준다.) -월경에 의한 소변색변화와 혈뇨를 잘 구분할것. -백혈구, 세균, 고름 뿐아니라 전립선액, 정자, 질분비물 등도 소변을 탁하게 한다. 냄새 약함 자극적 -일부식품은 소변에서 곰팡이 냄새가 나게한다. -감염된 소변: 고름냄새 -당이 많은 소변: 단내 세균 없음 있음 -소.. 2021. 10. 29.
임신 중 경증의 불편감에 대한 자연요법 예방법 자연요법 금기약품 *오심 구토 -고단백 식이, 과일, 과일주스 섭취, 저혈당 피함 -적은 양의 식사를 여러번 함 -튀긴음식을 피함 -물은 음식과 함께 먹기 보다는 식간에 -자리에서 천천히 일어나고 갑자기 움직이는 것을 피함 -자리에 누운 채로 마른 빵이나 과자를 먹는다 -취침, 기상 시 일어나기 전에 요구르트나 우유를 마신다 -마른빵이나 과자를 먹는다. -탄산수를 조금씩 마신다 -신선한 공기를 마시며 걷는다 -차를 마신다. 항히스타민제(대부분 항구토제가 포함되어 있음) *두통 -밤에는 충분히 자고 낮에 충분히 휴식을 취함 -음식을 먹지 않고 오래 활동하지 않는다. -수분을 충분히 섭취 -두통을 야기할 수 있는 일을 피한다(눈의 긴장, 공기가 탁한 방, 주위가 어수선한 것) -차거나 축축한 타올을 .. 2021. 10. 25.
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